Lesblessures sont au nombre de 5 et sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures, mais elles sont vécues à des degrés différents. Ces blessures ont été créées dans une vie précédente et sont tou les5 blessures de l'âme test les 5 blessures de l'âme test. résultats concours rédacteur principal 2ème classe 2019; balisage de chantier; clermont foot 63 contact Les5 blessures de l'âme – Dans cette vidéo découvre quelles sont les 5 blessures émotionnelles qui nous suivent toute notre vie et qui nous empêchent d'être Les5 blessures de l’âme . Blessure de Trahison: “Je suis spécial, aimez-moi, et surtout ne me trahissez pas”.Besoin de pardonner et d’accepter sa vulnérabilité pour lâcher prise. Blessure de Rejet: “Je ne suis pas là, je déteste ce monde, je veux être ailleurs”.Besoin d’apprendre à se pardonner et se donner le droit d’exister en reconnaissant sa valeur. Les5 blessures de l’âme et les attitudes et comportements à adopter pour les guérir Le rejet. Il commence à l’âge de 0 à 1 an. Il est développé lorsque l’enfant se sent rejeté par le parent du même sexe (de la mère à la fille ou du père au fils). Les attitudes d’une personne affectée par cette blessure sont entre autres, la sensibilité aux faits et gestes du parent du Lesblessures de l’âme sont au nombre de 5 : l’abandon, le rejet, l’humiliation, la trahison et la justice. Mon invitée sur le podcast, Claire Haemmerli, du compte Instagram @les.blessures.de.lame, est une coach de vie spécialisée dans le traitement des blessures de l’ame et nous explique dans cet épisode comment les identifier, quelles sont leur impact sur LES 5 BLESSURES QUI EMPECHENT D’ETRE SOI-MEME » Lise BOURBEAU BLESSURE MASQUE NOUVEAU COMPORTEMENT Rejet Fuyant Vérifier si l’autre a vraiment voulu nous rejeter. Ne pas fuir. Ne plus se traiter de nul. Se valoriser davantage. Abandon Dépendant Vérifier si l’autre a vraiment l’intention de nous abandonner. Bonjourà vous,Voici pour vous ce soin énergétique qui travaillera sur votre blessure de Trahison. Ce soin est le quatrième des 5 soins des blessures de l'âm Unedouleur émotionnelle vive ressentie au cours d’une relation où l’un de nos besoins essentiels n’est pas satisfait et où nous réagissons en accusant : nous-même et l’autre. Un chaos 11août 2019 - Les blessures d'âme sont appelées ainsi car elles sont profondes et si l'on parvient à s'en libérer, notre essence peut enfin voir le jour, c'est la "revel essence" (de soi). On dit également qu'elles sont existentielles ou fondamentales : en effet, elles 11 août 2019 - Les blessures d'âme sont appelées ainsi car elles sont profondes et si l'on parvient à s'en schqz. Les problèmes rencontrés dans l’enfance créent en nous une blessure laissée ouverte qui nous conditionne encore à l’âge adulte. La qualité de notre vie et notre bonheur dépendent en grande partie de la cicatrisation de ces blessures. On ne guérit jamais vraiment des blessures de l’enfance mais on peut les cicatriser, les accepter et les cajoler. Or, nous avons tous des blessures qui nous empêchent d’être nous-même. Ces blessures se sont créées durant l’enfance et l’adolescence. Les premières années de notre vie nous laissent des traces psychologiques qu’il est bon d’identifier pour mieux avancer à l’âge adulte. La méconnaissance de ces émotions ou blessures a des impacts sur notre vie au jour le jour. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous vivons les mêmes expériences, encore et encore ? C’est le moment d’identifier vos blessures pour mieux les soigner. Parfois, nous constatons que les mêmes expériences dans notre vie se répètent et nous nous demandons pourquoi. Une cause possible a à voir avec les blessures émotionnelles de l’enfance. Voici les 5 blessures de notre enfance qui continuent de nous faire mal à l’âge adulte 1. LE REJET 1. LE REJET2. L’ABANDON3. L’HUMILIATION4. LA TRAHISON5. L’INJUSTICE Enfant, vous êtes-vous senti rejetés ? Si c’est le cas, dans votre vie actuelle, vous avez tendance à vous comparer aux autres ou à vous-même de façon compulsive afin d’évaluer votre entourage et satisfaire votre besoin urgent d’être approuvé par les autres. via GIPHY Les conséquences du rejet dans votre vie vous font croire que vous n’avez pas le droit à la vie, ce qui vous empêche de vivre pleinement. Afin d’éviter des sentiments trop douloureux, vous fuyez. Ce mécanisme de défense vous sert aussi bien mentalement que physiquement. Au fond de vous, vous éprouvez un grand besoin d’être validés comme membre du cercle. Votre besoin d’appartenance est important à prendre en compte pour cicatriser votre blessure d’enfance. Toutefois, cette blessure n’a pas que des inconvénients. Elle a fait de vous une personne créative et originale qui sait mettre son talent au service de sa vie. 2. L’ABANDON Si vous avez le sentiment d’avoir été abandonnés enfants, aujourd’hui, vous avez tendance à avoir des relations basées sur l’insécurité et vous êtes certainement sujet à la dépendance affective …. via GIPHY Bien que vous soyez conscient de votre blessure, vous ne pouvez vous empêcher de penser que vous avez besoin des autres pour exister. Cette croyance, fortement ancrée en vous, renforce votre dépendance affective. Vous êtes sujet à la détresse si vos besoins ne sont pas comblés. En outre, vous avez un fort besoin d’amour pour compenser ce qui vous a manqué petit. Cependant, vous êtes une personne engagée sur qui l’on peut compter. Votre plaie vient-elle d’une humiliation ? Dans ce cas, vous avez des problèmes avec la colère et le ressentiment … via GIPHY “Je suis pas digne ». Voici la croyance qui vous impulse. D’où votre tendance masochiste. Sachant que vous ne vous sentez pas digne, vous éprouvez de la honte et pour y remédier, vous avez besoin de respect. Néanmoins, vous êtes un maître de l’empathie, ce qui fait de vous une personne de confiance. 4. LA TRAHISON Les trahisons vécues dans votre enfance vous ont laissés des traces ? Il est fort possible qu’aujourd’hui vous vous sentiez souvent déçus et que vous craignez la tromperie et la manipulation. via GIPHY “Je ne peux pas faire confiance aux autres”. Comme vous ne pouvez » pas faire confiance à votre entourage, vous ressentez le besoin de tous contrôler. Ce besoin de contrôle cache une grande colère. Cela vous ferez le plus grand bien si vous aviez confiance. Ce besoin de confiance fait de vous une personne profondément bienveillante. 5. L’INJUSTICE Si vous avez été victime d’injustice, vous vous sentirez toujours mal compris et/ou coupable … via GIPHY Il est possible que vous ayez développé une croyance telle que “Je dois être parfait pour être aimé”. Ainsi, vous pouvez être parfois rigide. Votre meilleure défense et l’indifférence. En somme, vous avez un profond besoin de reconnaissance. Pour obtenir la reconnaissance dont vous avez besoin, vous avez tendance à être perfectionniste. Les blessures psychologiques conditionnent nos vies, orientent nos choix, comportements et schémas affectifs. Pour conclure, nous pouvons voir dans le tableau ci-dessous un résumé des 5 blessures qui se mettent en place dans l’enfance leur origine et leur conséquence sur notre vie d’adulte. Sentiment blessure Fausse Croyance associée Faux-Self ou le type de défense Émotion associé Besoin Psychologique Les + de cette blessure Rejet “Je n’ai pas le droit à la vie” Fuite Peur Appartenance Créativité Abandon “J’ai besoin des autres pour exister” Dépendance affective Détresse Amour Engagement Humiliation “Je ne suis pas digne” Masochisme Honte Respect Empathie Trahison “Je ne peux pas faire confiance aux autres” Contrôle Colère Confiance Bienveillance Injustice “Je dois être parfait pour être aimé” Rigidité Indifférence Reconnaissance Perfectionnisme Finalement, si vous affrontez ces expériences avec la force de l’adulte, et non pas l’impuissance de l’enfant, vous ne serez plus victimes de ces cycles de répétition. Je ne vous l’apprends sûrement pas mais chacun de nous porte un masque. Oui, on cherche tous et toutes à cacher quelque chose. Par exemple, on peut vouloir cacher ses doutes, ses peurs ou ses erreurs. Mais on peut également ressentir le besoin de se protéger. Dans ce cas-là, on porte un masque pour cacher ses blessures émotionnelles, psychologiques et même physiques. On veut poser un voile sur notre passé et sur notre souffrance. Parfois, nous avons tellement de cicatrices et de points sensibles, qu’on décide de porter plusieurs masques. Les 5 blessures de l’âme sont là pour nous rappeler que nous sommes des êtres humains empathiques et que nous devons prendre soin de notre santé mentale, comme on prend soin de notre santé physique. Bref, vous l’avez compris, on choisit un masque pour se défendre ! Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur les 5 blessures émotionnelles. En effet, cette souffrance est invisible à l’œil nu pourtant elle peut causer des dommages irréparables. Une blessure émotionnelle est une douleur que vous ressentez mais que vous ne voyez pas. Elle provient d’un comportement toxique qu’une personne a eu vis-à-vis de vous. Par exemple, votre meilleure amie vous a volé votre petit ami. Vous vous sentez trahie ! Cela crée une blessure émotionnelle chez vous. Et cette blessure laisse une cicatrice qui va vous accompagner pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez accepté ce qu’il s’est passé, vous pourrez travailler sur votre guérison. Mais, de temps en temps, votre blessure de l’âme va se réouvrir. Pourquoi ? Tout simplement pour vous signaler que la guérison n’est pas encore complète. Bref, cette douleur est là pour servir de rappel vous devez vous concentrer sur vous et guérir les blessures émotionnelles que vous traînez avec vous. Les 5 blessures de l’âme auxquelles vous devez prêter attention Nous ne pouvons pas parler des blessures de l’âme sans évoquer Lise Bourbeau. Selon l’auteure, il existe 5 grandes blessures émotionnelles la blessure de rejet, la blessure d’abandon, la blessure d’humiliation, la blessure de trahison et la blessure d’injustice. La souffrance que vous portez au fond de vous a différentes origines. Par exemple, l’un de vos parents vous a peut-être abandonnée ou votre partenaire vous a peut-être trompée. Ou vous n’avez pas obtenu une promotion sur votre lieu de travail à cause de vos croyances religieuses, de votre genre ou de votre couleur de peau. Il existe de nombreuses situations d’injustice ou de souffrance qui échappent à votre contrôle mais qui ont un impact significatif sur votre vie. Souvent pour accepter plus facilement l’existence de ces blessures de l’âme, on choisit de les cacher derrière un masque. Cela nous permet d’afficher un visage et une attitude en public, sans laisser paraître notre malaise intérieur. Mais comment reconnaître le masque en question ? Quelle blessure émotionnelle cherchez-vous à cacher ? Eh bien, c’est assez simple. Le masque est visible dans votre morphologie. En effet, le corps est la représentation même de ce masque, c’est-à-dire de la blessure de l’âme qui vous détruit peu à peu. L’apparence et la forme de votre corps vous indique où se trouve votre souffrance et sur quoi vous devez travailler pour guérir vos cicatrices. Si vous portez plusieurs masques, le corps va d’abord exprimer la blessure prédominante au niveau psychique. Le corps aura donc une morphologie globale associée à la blessure principale, tout en laissant entrevoir dans une moindre mesure les autres blessures dans des parties plus localisées du corps. Quel masque de l’égo portez-vous ? Avant de vous lancer dans le processus de guérison, vous devez d’abord bien cerner qui vous êtes. Quelle est votre personnalité ? Votre passé ? Vos rêves ? Ensuite, vous devez découvrir quel masque de l’égo vous portez. Oui… Derrière ce masque se cache des blessures émotionnelles causées par des événements précis. En mettant le doigt sur le masque qui vous correspond le plus, vous allez pouvoir déterminer l’origine de votre souffrance. Et ce n’est qu’après cette étape que vous allez pouvoir travailler sur la guérison de vos 5 blessures émotionnelles. Après tout, vous n’êtes pas la personne que vous êtes aujourd’hui sans raison. Mais si vous voulez vous améliorer, vous devez d’abord embrasser votre passé, l’accepter et aller de l’avant. Attention ! Je le rappelle il y a une différence entre être rejetée et se sentir rejetée ; être trahie, humiliée ou abandonnée et se sentir comme tel ! 1. Le masque de rigide les blessures d’injustice Les blessures émotionnelles de l’injustice sont intimement liées à la blessure de rejet. Alors que le rejet touche profondément l’être, la blessure de l’injustice touche l’avoir et le faire. La froideur est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de rigide. Les blessures de l’âme liées à l’injustice naissent avec le parent du même sexe entre les quatre et les six ans de l’enfant. Bref, quand il/elle prend conscience qu’il/elle est une entité distincte avec ses différences. Le rigide est une personne dynamique qui manque de souplesse dans son comportement. C’est un perfectionniste et un envieux. Il se coupe de ses sentiments et attend avec les bras croisés. D’un côté, il cherche à être parfait ; d’un autre, il se justifie beaucoup. Il a du mal à admettre qu’il a des problèmes. Et il doute souvent de ses choix. Il aime l’ordre et a tendance à se contrôler en exigeant beaucoup de lui-même. Lorsqu’il est ému, le rigide ne veut pas le montrer mais on le voit dans le ton de sa voix qui devient sèche et raide. Le rigide aime que ceux qui le connaissent soient conscients de tout ce qu’il a fait et de tout ce qui est en jeu. Le masque de rigide est représenté par un corps droit, rigide et aussi parfait que possible. Sa forme est bien proportionnée, de petite taille, serrée par un vêtement ou une ceinture. Le rigide a souvent le cou raide et reste toujours droit ! Oui, c’est à cause de la fierté ! 2. Le masque de masochiste les blessures d’humiliation Ce sont des blessures liées au monde physique, à l’avoir quoi ! La liberté est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de masochiste. Les blessures émotionnelles liées à l’humiliation naissent au cours du développement des fonctions physiques du corps manger seule, être propre, aller aux toilettes seule, parler, écouter, comprendre les conversations, la sexualité, etc.. Ce genre de blessures de l’âme est principalement en lien avec la mère ou avec la personne chargée de l’apprentissage des fonctions physiques et sexuelles. Le masochiste a souvent honte de lui-même et des autres ou a peur d’avoir honte. Il pense qu’il est sale, désordonné. Il ne veut pas reconnaître et assumer sa sensualité ainsi que son amour des plaisirs associés aux sens. Voilà pourquoi il choisit la nourriture pour se récompenser ! Il grossit donc facilement pour se donner une raison de ne pas profiter de ses sens. Il a également peur d’être puni » s’il profite trop de la vie. Ainsi, il bâillonne sa liberté en faisant passer les besoins des autres avant les siens, afin de ne pas profiter de la vie. Le masochiste semble vouloir tout faire pour les autres. En réalité, il veut créer des contraintes et des obligations afin de ne pas jouir de sa liberté. Il renforce également ce sentiment d’être maltraité et humilié. Et de la même manière, il a tendance à abaisser et à humilier les autres en leur faisant sentir qu’ils ne peuvent pas le faire seuls sans lui. Le masochiste est souvent enclin à se blâmer pour tout et même à prendre le blâme pour les autres. Le masque de masochiste est particulier. En effet, les personnes qui le portent ont un corps grand, un visage rond et dodu, un cou large et bombé et souvent une bosse sur le haut du dos. 3. Le masque de fuyant les blessures de rejet Le rejet est une blessure de l’être très profonde car les personnes qui en souffrent se sentent rejetées dans leur être et surtout dans leur droit à l’existence. La panique est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de fuyant. C’est l’une des 5 blessures de l’âme qui naît très tôt. En effet, elle fait son apparition entre la naissance et le premier anniversaire d’un enfant. Un événement traumatisant, brutal ou douloureux s’est produit entre l’enfant et l’un de ses parents. Les personnes qui ont des blessures de l’âme liées au rejet cherchent la solitude car si elles recevaient beaucoup d’attention, elles auraient peur de ne pas savoir quoi faire. En effet, il est très facile pour elles de perdre leurs moyens donc ces personnes ne s’attachent pas aux choses matérielles pour ne pas être ralenties pendant la fuite et ne comprennent pas ce qu’elles apportent à ce monde. Bref, elles n’arrivent pas à comprendre qu’elles peuvent être heureuses. La personne qui souffre de rejet est constamment à la recherche de l’amour d’un parent du même sexe ou transfère sa quête à d’autres personnes du même sexe. Le fuyant se sent rejeté par le parent en question ou les gens de sexe opposé. D’ailleurs, il parle très peu dans un groupe il a peur de déranger et de ne pas être intéressant. Il vit souvent dans l’ambivalence lorsqu’il est choisi, il ne le croit pas et se rejette pour finir parfois par saboter la situation qui le valorise ; lorsqu’il n’est pas sélectionné, il se sent rejeté par les autres. Ce masque est facilement reconnaissable car une partie du corps semble vouloir disparaître ou devenir plus petite. Comme si le fuyant voulait passer inaperçu, de peur d’être rejeté. C’est un corps sec, filiforme et contracté c’est ce qu’on appelle avoir la peau sur les os ! 4. Le masque de dépendant les blessures d’abandon Ce sont des blessures émotionnelles de l’être ! La solitude est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de dépendant. Les blessures émotionnelles liées à l’abandon trouvent leur origine dans un événement traumatisant avec le parent de sexe opposé, entre les âges d’un et trois ans. Ceux qui souffrent d’abandon ne se sentent pas assez nourris émotionnellement. Ils ont constamment besoin d’aide et de soutien. En effet, quelqu’un qui porte le masque de dépendant pense qu’il/elle ne peut pas tout faire toute seule et qu’il/elle a besoin de quelqu’un pour le soutenir régulièrement. Le dépendant a souvent des hauts et des bas il est presque bipolaire. C’est une personne qui dramatise beaucoup le moindre incident prend des proportions gigantesques. Dans un groupe, il aime parler de lui-même et ramène souvent tout à lui. Pourtant, il a souvent besoin de l’avis ou l’approbation des autres avant de prendre une décision. Il ne se décide pas ou il doute de sa décision lorsqu’il ne se sent pas soutenu par quelqu’un d’autre. Et quand il fait quelque chose pour quelqu’un, il le fait dans l’espoir d’un retour d’affection. Le masque de dépendant possède une morphologie atypique elle manque de tonus. En effet, c’est un corps long et mince avec un dos arrondi et affaissé. Comme si la colonne vertébrale et les muscles étaient incapables de maintenir le corps droit. Ou comme si cette personne avait besoin d’aide pour rester debout. 5. Le masque de contrôlant les blessures de trahison Les blessures de trahison sont intimement liées à la blessure de l’abandon. Alors que l’abandon est une question d’être, la trahison est une question d’avoir et de faire. La séparation et le déni sont les plus grandes peurs des personnes qui portent le masque de contrôlant. Vous avez sûrement entendu parler du complexe d’Œdipe ? ! Les blessures émotionnelles liées à la trahison naissent entre les âges de deux et quatre ans, entre l’enfant et le parent de sexe opposé, au moment où l’énergie sexuelle se développe. Le contrôlant veut montrer aux autres ce dont il est capable. Il interrompt souvent et répond avant que l’autre partie n’ait terminé. Lorsque les choses ne vont pas assez vite à son goût, il ressent de la colère. Il se considère comme un travailleur acharné et responsable il a du mal à se laisser aller à la paresse. Mais il déteste qu’on lui fasse confiance. De plus, le contrôlant a beaucoup de mal à accepter la lâcheté des autres. Il a du mal à déléguer des tâches tout en faisant confiance aux autres. Pourtant, il affirme avec force ce qu’il croit et attend des autres qu’ils soient d’accord avec ses convictions. Il a tendance à affirmer son point de vue de manière catégorique et cherche à tout prix à convaincre les autres. Le masque de contrôlant est différent chez les hommes et les femmes. Pour la gent masculine, c’est un corps aux épaules plus larges que le bas du corps. Pour la gent féminine, la partie inférieure du corps est plus large que les épaules corps en forme de poire. Plus l’asymétrie entre le haut et le bas du corps est grande, plus les blessures de trahison sont importantes. À lire aussi 1. Masque de rigide comment guérir votre blessure d’injustice ? 2. Masque de masochiste comment guérir votre blessure d’humiliation ? 3. Masque de fuyant comment guérir votre blessure de rejet ? 4. Masque de dépendant comment guérir votre blessure d’abandon ? 5. Masque de contrôlant comment guérir votre blessure de trahison ? La majorité d'entre nous souffrent d'au moins deux blessures liées à l'enfance...Avec ce test, vous pourrez évaluer quelles sont les blessures de l'enfance, dont les mécanismes inadaptés sont encore actifs et conditionnent votre vie. Répondez par oui ou par non à ce questionnaire le plus spontanément possible n'hésitez à me contacter pour connaître les blessures encore actives réponse obligatoireQuestion 1Merci d'entrer ici votre Prénom emailréponse obligatoireQuestion 2- Enfant, on me forçait à obéir sous la menace des pires obligatoireQuestion 3- Je ne pardonne pas d'avoir été blessée, insultée et dédaignée.ouinonréponse obligatoireQuestion 4- Tout ce qui est apparemment bon pour les autres ne l'est pas pour nonréponse obligatoireQuestion 5- Automatiquement, je fais des choix qui sont à l'opposé de mon bonheur et de mes intérêts, c'est plus fort que obligatoireQuestion 6- Je me sens rarement à ma place, d'ailleurs je n'ai ma place nulle obligatoireQuestion 7- J'ai toujours peur de ne jamais en faire obligatoireQuestion 8- Le moindre doute m'empêche d' obligatoireQuestion 9- Les autres sont plus doués que obligatoireQuestion 10- Lorsque je vis une injustice, je ne pense plus qu'à ça et je obligatoireQuestion 11- Je me sens impuissante face à l'injustice et cela me obligatoireQuestion 12- Je m'accroche aux autres de peur qu'ils me obligatoireQuestion 13- Au bout du compte, je resterai seule.ouinonréponse obligatoireQuestion 14- Je ne me sens pas à la hauteur en tant qu'homme/ obligatoireQuestion 15- Ma vie est vide, je me sens déprimée tout le obligatoireQuestion 16- Enfant, j'étais souvent l'objet de moqueries blessantes et obligatoireQuestion 17- Je crains le jugement des obligatoireQuestion 18- Je me sens furieux quand mes parents me disent comment vivre ma obligatoireQuestion 19- J'ai besoin de l'approbation des autres parents, amis, conjoints ou autre pour prendre des obligatoireQuestion 20- Je n'ai jamais de compliment ni droit à un merci ».ouinonréponse obligatoireQuestion 21- Je m'attends au pire avec l' obligatoireQuestion 22- Je suis prête à tout pour recevoir de l' obligatoireQuestion 23- Plus mon partenaire est indisponible, plus ça m' aussi, créez votre questionnaire en ligne !C'est facile et gratuit. C'est parti !