Ditesvous que le short n’est ni plus ni moins qu’un pantalon court. Très court, long ou mi long. Il y a différentes longueurs oui, il n’est pas forcément mini. Le short des saisons fraiches peut se porter taille haute, basse, ample, Danscette séquence vous apprendrez comment porter vos shorts d'été en hiver. Pour cela, écoutez bien les conseils de Hind Comment porter un short en hiver ? Dans cette séquence vous Commentporter le short en hiver ? Question de Ophélie. Bonjour Lise ! Tout d'abord je voulais te dire que j'adore ton site. Je me demandais si le short (avec des collants) était tendance cet Commentporter le short en hiver ? Question de Ophélie. Bonjour Lise ! Tout d'abord je voulais te dire que j'adore ton site. Je me demandais si le short (avec des collants) était tendance cet hiver ou si je dois attendre cet été pour porter mes shorts noirs ou en jean ? Si oui, alors pourrais-tu me confectionner quelques tenues, et sinon pourrais-tu me proposer des tenus Mains En-dessous de 5°C, il est préférable de porter des gants. Préférez des gants coupe-vent (de type WindStopper par exemple). S'il fait très froid, adoptez la technique multicouche : une paire de gants fins mais chauds (en soie par exemple) et une paire de Commentporter le short cet hiver ? Comme chez Unique, on joue avec les volumes en associant un micro short avec un sweat XXL Défilé Automne-Hiver 2012/201. 0 partage. Partager sur 5FAÇONS DE PORTER VOTRE COMBISHORT CET HIVER 1. POUR ALLER EN SOIRÉE Comme nous le savons, le combishort est un excellent moyen de faire bronzer ses jambes l'été. Cependant, en hiver, on cherche plus souvent à avoir chaud plutôt qu'à bronzer. Pour parer à ce problème, il n'y a rien de plus simple que d'enfiler un collant noir parlescapricesdiris le 16/03/2014 14/06/2015 8 commentaires sur Un short en hiver. Le soleil est bel et bien là, et quel bonheur ! L’occasion de sortir mon short en jean fétiche de la saison estivale ! Je choisis de le porter avec des collants opaques noirs, un pull dans les mêmes tons, avec le détail en dentelle sur les épaules et une paire de bottines en cuir. Pour Autresastuces pratiques pour porter le short en hiver ! Portez des bottes ou des cuissardes. Il est aussi très courant d’associer un short avec une belle paire de bottine ou des cuissardes. Vous resterez à chaud, tout en abordant une allure vraiment stylée. Si vous avez de longues jambes, les cuissardes sont de parfaites options, pour ne Pourles utilisateurs d'un appareil tactile, explorez en appuyant ou en balayant. Se connecter. S'inscrire. short hiver . 19 Épingles 3 ans. Collection de . Style et Image. Idées similaires populaires actuellement. Vêtements. Mode Femme. 7LTe. Mis à jour le 04 avril 2022 à 17h50 16 Voir la galerie © Presse Il en a traumatisé plus d’un durant l’enfance et pourtant, cette saison, le bermuda qui s’arrête au niveau du genou revient à la mode. Pour apprivoiser ce nouveau short sans crainte, découvrez trois silhouettes à adopter dès le retour des beaux jours. Le bermuda, le nouveau short ? À découvrir dans cette galerie Bermuda See By Chloé 280€ Look minimaliste chic avec bermuda Sac Coperni 350€ Sandales Claudie Pierlot 235€ Lunettes de soleil Even&Odd 8,49€ Chemise raccourcie Jacquemus 350€ Look boyish avec un bermuda Blazer jaune Joseph 246€ Casquette Isabel Marant 120€ Bralette COS 49€ Baskets Nike Air Jordan 109,95€ Look estival avec bermuda Blouse Bershka 25,99€ Panier Loewe 380€ Boucles d'oreilles Les Néréides 150€ Sabots Cosmoparis 140€ Sommaire Pour le plaisir de courir dehors et rester en bonne santé Le haut du corps appliquez la règle de superposition des couches Le bas du corps portez un collant de running et des chaussures adaptées 70% de déperdition de chaleur par les extrémités ! Conseils pratiques Pour aller plus loin Pour le plaisir de courir dehors et rester en bonne santé La santé avant tout Courir dans le froid ne s'improvise pas. Il est primordial de bien s'habiller pour éviter maladies, blessures, voire, au-delà de 40 ans, de graves soucis de santé liés aux basses températures asthme, maladies cardiovasculaires. En savoir+. Le confort malgré le froid Quoi de mieux qu'une sortie en plein air pour se faire plaisir, prendre un bon bol d'air et retrouver des couleurs? Même si le tapis de course est un excellent appareil pour s'entraîner chez soi en hiver, il n'offre pas tous les avantages qu'offre une sortie sur le terrain bonnes odeurs, bruits de la nature, sensations kinesthésiques, espace et liberté, etc. Mais quand les températures sont glaciales, c'est une autre affaire ! Les désagréments du froid ou l'inconfort des épaisses couches de vêtements à porter pourraient vite gâcher le plaisir. Or il n'en est rien. Les textiles actuels et une bonne technique permettent de se couvrir chaudement et confortablement pour une sortie saine et plaisante. Courir léger, c'est possible, même en hiver ! Fini en effet l'époque où, pour avoir chaud en hiver, il fallait ressembler au Bonhomme Michelin ! Aujourd'hui, multiplier les couches épaisses n'est plus nécessaire et même déconseillé si l'on veut courir à l'aise. Les textiles actuels, dits "techniques", sont à la fois légers et fins. Ils vous isolent efficacement du froid, vous protègent de l'humidité et surtout retiennent la chaleur corporelle. On peut ainsi s'habiller confortablement et courir léger ! Voici comment. Haut du corps appliquez le système des 3 couches Inutile de cumuler les épaisseurs pour avoir chaud par temps glacial ! Il faut plutôt appliquer la bonne technique. Bon à savoir Evitez le coton qui retient l'humidité et vous refroidit. Préférez le synthétique ou la laine Mérinos, des textiles à la fois chauds, isolant et respirant. Adoptez la technique des 3 couches et protégez les extrémités elles sont responsables de 70% des pertes de chaleur ! Portez des vêtements techniques et bannissez le coton Pour le haut du corps, optez pour des vêtements techniques que vous porterez en couches voir plus bas. Ces vêtements légers et fins sont constitués de fibres synthétiques ou de laine Mérinos, des matériaux chauds, isolant et respirant. La laine Mérinos est une laine fine, chaude, moins sujette aux odeurs que le synthétique mais qui est par contre plus chère. Bannissez le coton qui retient la transpiration, garde l'humidité et vous refroidit pendant la course. La rédaction recommande liens commerciauxVeste Mizuno Breath Thermo première couche confortable, à la coupe cintrée pour une grande liberté de mouvement, cette seconde peau transforme l'humidité dégagée par votre corps en chaleur pendant la course. Elle vous garde au sec et au chaud. Son col montant protège des courants d'air. Prix autour de 60€ chez i-Run. VoirVeste Adidas Primeknit M seconde couche composée de 30% de laine, cette veste garantit un apport de chaleur maximal tout en étant très respirante. Ses passe-pouces protègent vos mains du froid. Prix 120€ 78 € chez i-Run promo en cours ! Voir La technique de superposition des couches et la technique des 3 couches Cette technique très efficace consiste à superposer une ou plusieurs couches minces de vêtements dans le but de retenir la chaleur produite naturellement par le corps. L'idée est de Maintenir la température du corps isoler ce dernier pour retenir la chaleur corporelle. Isoler le corps de la température extérieure et le protéger des intempéries. Evacuer la transpiration pour garder le coureur au sec. Une application pratique et bien connue de cette technique est le système des 3 couches où chaque couche joue un rôle précis Une première couche respirante elle sert à évacuer la transpiration vers l'extérieur et vous garde au sec. Elle doit être en tissu synthétique ou en laine Mérinos, des matériaux qui sèchent rapidement, contrairement au coton qui garde l'humidité. Cette couche doit être respirante, confortable, légère, agréable à porter et doit mouler votre corps pour être efficace, d'où son nom de seconde peau. Voir des t-shirts thermiques chez notre partenaire. Une seconde couche isolante son but est à la fois d'évacuer la transpiration de la première couche vers l'extérieur et de retenir la chaleur corporelle en emprisonnant l'air autour de votre corps. Elle agit ainsi un peu comme un thermos, l'air étant un excellent isolant thermique. Elle peut être en polaire s'il fait très froid ou en tissu synthétique. Voir des vestes et t-shirts thermiques chez notre partenaire. Une troisième couche de protection elle sert à vous protéger du vent et des intempéries pluie, neige, brouillard, etc.. Son rôle est aussi d'évacuer la transpiration. Elle doit donc être imperméable, coupe-vent et respirante. Certaines vestes coupe-vent sont proposées avec une sous-veste qui fait office de seconde couche. Voir des vestes coupe-vent chez notre partenaire. On peut appliquer cette technique pour toutes les parties du corps haut, bas, mains, pieds. La technique de l'oignon ajoutez ou enlevez des couches selon les besoins La technique des 3 couches n'est qu'une application pratique de la technique de superposition des couches. Elle applique, en 3 couches, le principe d'évacuation de la transpiration du corps vers l'extérieur, de rétention de chaleur par isolation et enfin de protection contre le vent et les intempéries. En pratique, on peut bien sûr ajouter ou enlever des couches selon les besoins. Pour des températures positives, 1 à 2 couches suffisent un t-shirt seul ou un t-shirt et une veste coupe-vent par exemple. S'il fait plus froid, 3 couches, voire plus si nécessaire, seront les bienvenues. Il suffit d'ajouter les couches supplémentaires entre la seconde peau et le vêtement de protection. Au fur et à mesure que la température augmente, vous pourrez retirer des couches, un peu comme on pèle un oignon, d'où le nom souvent employé de technique de l'oignon. TempératureNombre de couches> +5°C1 couche0 à +5°C2 couches-5 à +5°C3 couches Tableau 1 - Recommandations selon la température ressentie Bas du corps portez un collant et des chaussures adaptées Les jambes portez un collant de running Le collant de running protège vos articulations en les gardant au chaud. Des chaines de chaussures aideront sur la neige ou le verglas. Pour le bas du corps, un short suffit au-delà de 0°C de température ressentie. Pour des températures négatives, portez un collant de running. Son intérêt est de maintenir les articulations au chaud et ainsi éviter les blessures. Il aide à répartir la chaleur sur l'ensemble des jambes tout en maintenant une température confortable. Il procure un certain soutien musculaire et évacue la transpiration. Le collant de running protège vos articulations en les gardant au chaud. Des chaines de chaussures aideront sur la neige ou le verglas. Le collant de running est moulant pour retenir la chaleur, éviter les frottements et assurer une parfaite liberté de mouvement. Si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée de porter un vêtement moulant, vous pouvez toujours porter un short par dessus. Choisissez votre collant selon vos préférences avec ou sans poches, zips aux chevilles pour un enfilage facile, bandes réfléchissantes pour être vu de nuit. Certains collants sont conçus pour réduire les vibrations au niveau des jambes et aideraient ainsi à ralentir l'arrivée de la fatigue. Voir des collants de running chez notre partenaire. Les pieds des chaussures pour courir dans le froid ou sous la pluie Vos chaussures doivent garder vos pieds au chaud et au sec. Choisissez des chaussures adaptées aux conditions météorologiques et au terrain. Si vous prévoyez de courir sous la pluie ou la neige ou en forêt par temps humide, optez pour des chaussures à membrane imperméable. Mieux vaut également des chaussures de trail avec des semelles crantées si vous courez sur des terrains accidentés ou glissants. Pour courir sur la neige ou sur des chemins verglacés, sachez qu'il existe des crampons ou chaînes de chaussure. Certains coureurs n'hésitent pas sinon à utiliser des vis comme crampons ! 70% de pertes par les extrémités couvrez-les ! La rédaction recommandeliens commerciauxCompressport Pro Racing Trail Winter en laine Mérinos et fibres de soie, ces chaussettes gardent vos pieds au chaud et au sec. Confortables, comportent une pièce de soutien de la voûte plantaire, elles sont conçues pour ne pas glisser dans la chaussure grâce à des patins antidérapants. Prix autour de 30€ chez i-Run. VoirAsics Winter Running un bon rapport qualité-prix pour ces chaussettes comportant une tige haute, un maintien de la voûte plantaire et une forme anatomique pour un confort optimal. Prix autour de 18€ chez i-Run. Voir Les extrémités front, nuque, oreilles, mains, pieds sont d'importantes sources de déperdition de chaleur. Elles sont responsables à elles seules d'environ 70% des pertes totales dont la moitié rien que pour la tête ! Si ces zones ne sont pas correctement protégées, les vêtements les plus chauds resteront inefficaces, sans compter l'inconfort occasionné et le risque de découragement. Sachez aussi que plus ces zones sont exposées au froid, plus il faut d'efforts pour maintenir le corps entier à la bonne température, soit autant d'énergie gaspillée pour rien et une performance amoindrie. Enfin, le froid diminue l'afflux sanguin dans les pieds et les mains déjà moins irrigués en temps normal que le reste du corps, ce qui accentue le problème. Voici quelques conseils pratiques pour bien vous couvrir lorsque les températures sont en-dessous de 0 à 5°C voir aussi plus bas nos conseils d'habillement selon la température Tête et cou Environ un tiers des pertes de chaleur du corps proviennent de la tête ! Il est donc impératif de la couvrir lorsque les températures sont négatives. Le front et le cou sont par ailleurs des zones sensibles on peut facilement tomber malade si la gorge est exposée à l'air froid ou si le front trempé de sueur est exposé au vent. Les oreilles sont également sensibles au froid et peuvent être une grande source d'inconfort sous les 0°C. Pour bien vous protéger Portez un tour de cou cache-col ou un foulard pour protéger votre cou. Vous pourrez couvrir le nez et la bouche si l'air est très froid, s'il y a beaucoup de vent ou pour avoir plus chaud au départ Portez un bandeau ou un bonnet, voire les deux en même temps. Le bandeau absorbe et évacue la transpiration. Il évite qu'elle ne coule dans les yeux. Il couvre le front, la nuque et les oreilles et évite le refroidissement du front et des sinus. Il est plus pratique que le bonnet si l'on porte de longs cheveux. Le bonnet, quant à lui, a l'avantage de couvrir toute la tête. Un bon compromis est de choisir un bandeau large qui couvre une bonne partie de la tête ou encore un bandeau en forme de bonnet coupé à son sommet voir des bandeaux larges chez notre partenaire. Mains En-dessous de 5°C, il est préférable de porter des gants. Préférez des gants coupe-vent de type WindStopper par exemple. S'il fait très froid, adoptez la technique multicouche une paire de gants fins mais chauds en soie par exemple et une paire de gants chauds et coupe-vent. Voir des gants chez notre partenaire. Pieds Outre des chaussures adaptées voir plus haut, prévoyez des chaussettes chaudes. Il existe aujourd'hui des chaussettes en fibres techniques qui gardent le pied au chaud tout en évacuant la transpiration. Elles peuvent être courtes ou longues. Si vous n'aimez pas que les chaussettes glissent dans vos chaussures, optez pour des chaussettes à patins antidérapants. Certaines chaussettes offrent un maintien articulaire et sont vraiment efficaces pour cela. On trouve aussi des chaussettes de compression ou de maintien musculaire qui aident à améliorer les performances et réduire la fatigue musculaire. Voir des chaussettes de running chez notre partenaire. Conseils pratiques Portez des vêtements aux couleurs foncées Les couleurs sombres absorbent les rayons solaires et les transforment en chaleur. Vous avez certainement pu le constater en vous exposant au soleil vêtu de noir. Même si le soleil se fait plus rare en hiver et que les nuages semblent annuler ses effets, les rayons solaires, certes atténués, sont toujours bien présents et vous apporteront un peu de chaleur supplémentaire. Habillez-vous comme s'il faisait 15°C de plus pour ne pas souffrir de la chaleur par la suite. Préférez les textiles sombres. Habillez-vous comme s'il faisait 15°C de plus Ne vous couvrez pas excessivement pour ne pas avoir trop chaud par la suite. Outre l'inconfort qu'il occasionne, l'excès de chaleur mobilise du sang qui va affluer vers la peau pour produire de la sueur. Vos capacités musculaires seront donc amoindries et la fatigue viendra plus vite, sans compter le risque de déshydratation. Habillez-vous comme s'il faisait 15°C de plus, quitte à avoir légèrement froid au départ. Mais si vous vous êtes bien échauffé avant de partir, ce ne devrait de toute façon pas être le cas ! Et si jamais l'idée d'avoir froid dans les premières minutes de course vous déplaît, portez un foulard autour du coup et couvrez votre bouche et votre nez. Utilisez des chaufferettes pour vous chauffer les mains. Des accessoires utiles par temps froid Si vous ne supportez pas d'avoir froid aux extrémités, utilisez des chaufferettes. Elles garderont vos mains et vos pieds au chaud pendant la course. Une veste à fermeture éclair est pratique pour moduler la température pendant la course. Attention cependant à ne pas vous refroidir excessivement s'il y a du vent. Prévoyez des affaires de rechange pour vous changer dès votre retour à la voiture. Conseils d'habillement en fonction de la température ressentie Habillez-vous en fonction de la température ressentie c'est à dire en considérant le refroidissement éolien lié au déplacement de l'air. Vous trouverez quelques conseils dans le tableau ci-dessous. TempératureRecommandations5 °CShort, tee-shirt à manches longues. Veste coupe-vent à fermeture zip ou 2nd t-shirt selon les besoins0 °CShort ou collant selon les besoins, t-shirt à manches longues, veste coupe-vent, gants, bonnet ou bandeau pour la °CCollant, t-shirt à manches longues, veste coupe-vent chaude, gants, bonnet ou bandeau pour la °CAjoutez une seconde couche intermédiaire. Protégez-vous contre les engelures vaseline par exemple.Tableau 2 - Recommandations selon la température ressentie Pour aller plus loin Bien s'habiller est essentiel pour courir dans le froid mais il faut également tenir compte de divers facteurs comme la vitesse du vent qui abaisse la température ressentie. L'alimentation, une bonne hydratation, la préparation sont également des facteurs à prendre en compte pour réussir sa sortie. Découvrez tous nos conseils pour affronter le froid dans notre dossier 5 conseils pour courir dans le froid. Philippe BaudoinReproduction interdite - Copyright © Sport Passion Soyez averti de nos dernières publications et tests ! Ou recevez la newsletter hebdomadaire gratuite Ces articles peuvent aussi vous intéresser 5 conseils pour courir en hiver dans le froidDur d'aller courir quand le thermomètre affiche des températures négatives. Pourtant, c'est l'occasion de voir la nature sous d'autres couleurs, humer de bonnes odeurs, découvrir de nouvelles sensations...Lire la suite Sport et froid quels risques pour la santé ?Faire du sport lorsqu'il fait froid exige certaines précautions pour minimiser les risques pour la santé, notamment les accidents cardio-vasculaires. la suite Les étirements faut-il encore les pratiquer ?Depuis quelques années, des études viennent bouleverser les croyances établies. Faut-il encore s’étirer et comment ?Lire la suite Crédit photos - Cet article contient des liens commerciaux Parce qu’on est des dingues et on aime ça ! Ce n’est pas parce qu’il fait froid qu’on ne campe plus. Un bon petit week-end campé par des températures proches de zéro voire négatives permet d’encore plus profiter de la chaleur du feu de bois. Quelles sont les causes du froid ? En général pendant la journée, certes il fait froid, mais différents facteurs vont l’aggraver Le vent il pénètre partout. Qui n’a pas ressenti le vent se faufiler par dessus son blouson et glisser son souffle glacial contre sa peau ? Brrrr ! L’humidité extérieure elle est un facteur de froid très important. Elle peut venir de l’air ou du ciel la pluie, mais attention à ne pas oublier l’humidité qui vient du sol ! Ton propre corps. Il faut le surveiller celui-là, car il peut te trahir. En effet, quand tu joues, tu transpires. Une ou deux heures après, tu vas ressentir du froid c’est ta transpiration qui refroidit et qui recouvre ton corps d’une minuscule couche d’humidité glaciale. De même, un corps fatigué aura plus de mal à lutter et te fera greloter plus vite. Glaçons tout droit sortis du bidon La réaction du corps au froid c’est la guerre ! Il est important de savoir comment ton corps réagit au froid. Note cependant que nous n’avons pas la prétention d’être des scientifiques, mais juste de te donner des astuces. Ton corps, quand il fait froid, mène une véritable bataille. Son objectif ? Se maintenir à 37,2°C, température idéale de fonctionnement. Alors pour ça, il lâche toute son armée dans la bataille. Il te fait greloter pour faire réagir la peau, t’envoie des signaux d’alerte pour que tu te couvres, etc… Il développe aussi toute une stratégie de protection de tes organes vitaux priorité à la protection de ton cerveau, ton cœur et tes poumons ! S’il n’arrive pas à maintenir une température idéale dans tout le corps, il se replie sur ces points stratégiques, et laisse tomber le reste. C’est pour cette raison que tu commences toujours par avoir froid à tes extrémités mains et pieds. Une fois que tu as compris cette stratégie de ton corps dans sa lutte contre le froid, voyons comment l’aider. Un camp bien monté… Dès l’arrivée, et tant qu’il fait jour, n’hésite pas à allumer un grand feu, que tu entretiendras tout le week-end pour qu’il ne s’éteigne jamais. Ainsi, sur le lieu de camp, il y a toujours un endroit où il fait chaud. Une tente parfaite Tu montes ta tente de patrouille de façon parfaite Ta tente est perpendiculaire au vent tu ne la plantes jamais avec la porte dans le sens du courant d’air, afin d’éviter que la brise glaciale ne s’engouffre à l’intérieur ! Toutes les sardines sont plantées, toutes les ficelles accrochées pas de risque de courant d’air inopiné en pleine nuit. De plus, ainsi attaché, ton tapis de sol est solidaire avec ton toit. Ton double toit ne touche pas ton toit l’espace entre les deux laissera la place à une couche d’air isolante qui sera un peu plus chaude que l’air extérieur. Cela t’évitera aussi de prendre l’eau en cas de pluie. Les gouttières de ta tente sont glissées sous le tapis de sol, même aux portes ainsi pas de risque que les courants d’air se faufilent. Une astuce consiste aussi à mettre une couche de foin ou d’herbe sous le tapis de sol qui permet d’avoir un couchage plus moelleux hé hé, on est toujours preneur, mais aussi de t’isoler du froid du sol. Un scout bien habillé Évidemment, s’il pleut, prend des vêtements imperméables il te faut absolument rester au sec. N’hésite pas non plus à prendre de bonnes chaussures, mais attention aux bottes, souvent très froides. Souviens-toi également que ton corps protège prioritairement tes organes vitaux. Il te faut donc l’aider en couvrant particulièrement ces zones. Un vêtement pris tout seul ne te protège pas beaucoup du froid. C’est la couche d’air entre tes vêtements qui te sert d’isolant. Il ne te sert donc pas à grand chose de mettre deux tee-shirts de même taille, qui ne laissent pas de place à une couche d’air. Pour s’habiller chaudement, on parle souvent de la technique des trois couches un vêtement près du corps, un vêtement chaud plus ample, et un coupe vent. Une bonne combinaison est donc de se mettre un bon tee-shirt, un bon gros pull ou une polaire, puis un blouson super chaud coupe-vent. Trois vêtements seulement, mais qui permettent de bien gérer des couches d’air isolantes. Idéalement, il faut mettre le tee-shirt dans le pantalon ouh la… quelle épreuve pour certains. — J’ai froid aux pieds ! » — Mets un bonnet ! » Stupide cette phrase ? Et pourtant … Si tu mets un bonnet sur ta tête, ton corps n’a plus à lutter pour la protéger du froid. Du coup, il est disponible pour s’occuper de tes pieds ! Ça parait tordu, mais souviens-toi de ses priorités. Un exemple concret est qu’il ne sert à rien de mettre deux pantalons pour ne plus avoir froid aux jambes. Tu peux même être en short … si tout le haut de ton corps est bien couvert, tu n’auras pas froid. Un scout propre Il y a un moment où tu as beau mettre des épaisseurs, tu as quand même froid. Peut-être que son origine n’est pas dans le froid extérieur ? En effet, au cours des jeux, tu as transpiré. Il te faut alors nettoyer ta transpiration pour te réchauffer, car la transpiration conserve de l’humidité proche du corps et te consomme de l’énergie. Bon, en camp, quand il fait froid, il est très tentant de dire fait trop froid pour me laver … ». Cependant, il faut se forcer à le faire quand même. Un bon délire si si - est de se laver torse nu. Le cap le plus dur à franchir est d’enlever le gros pull ou le sweat scout . Après, tu es lancé. Il n’y a plus qu’à frotter rapidement il ne s’agit pas non plus d’y passer une heure ! Quand il fait froid, on prend une douche chaude quand on peut. Soit il y a des douches chaudes sur le lieu qui t’accueille, soit il faut faire bouillir de l’eau dans une grande gamelle, puis mélanger l’eau chaude avec de l’eau froide dans une bassine et se laver avec un gant de toilette, puis bien se rincer avec l’eau chaude. Il est aussi possible de se laver juste avec un gant de toilette, mais il sera difficile de se laver plus que le torse et les jambes. Après t’être bien séché avec ta serviette, quel bonheur de se rhabiller ! Tu découvriras que tu as beaucoup plus chaud, et que souvent tu enlèves même une épaisseur. Sans avoir vécu cette sensation de chaud après une toilette complète en camp froid, tu diras toujours mais quels fadas ! », mais essaie, tu verras. La solution vraiment confort mais qui demande un peu plus d’installation c’est de construire un hammam ! Ça lave bien, même par temps très froid. Un scout dort au chaud La nuit sous la tente peut être particulièrement froide, surtout vers les 5h du matin… Comment passer une bonne nuit ? Bien serré contre les copains ce n’est pas qu’on les aime bien, mais au moins, il y a deux côtés de chauds. Il ne reste plus que le dessus et le dessous à gérer. Un bon gros matelas c’est plus agréable pour dormir, mais surtout, il isole du froid du sol. N’hésite donc pas à prendre deux matelas mousse. Un super sac de couchage il ne te sert en général pas à grand chose d’en prendre deux sauf s’ils sont trop légers et si le gonflant » de chaque sac de couchage est respecté. Par contre tu peux mettre une couverture par dessus, et puisque tu es serré, tu peux même la partager avec les copains… Ferme bien ton sac de couchage la collerette et la capuche… On ne doit plus voir que le bout du nez ! Change toi complètement on ne garde jamais rien des affaires de la journée pour se coucher. Le matin, tu te changeras à nouveau complètement. Ne t’habilles pas trop. La nuit, ton ennemi est la transpiration. Si tu es habillé trop chaudement, tu ne permets pas à ta transpiration de s’évacuer. Elle va alors refroidir. Tu peux donc dormir avec un simple pyjama. Tu auras bien assez le petit déjeuner Il y a de vraies grandes théories à avoir en tête. L’eau gèle en dessous de zéro. Dans les canalisations, et dans les bidons. Dans les deux cas, si c’est gelé, tu ne peux pas récupérer. Anticipe alors, stocke de l’eau dans une gamelle pour la nuit, eau qui si elle gèle, pourra être réchauffée. Pratique pour la vaisselle, la toilette … Autre truc à savoir, le lait gèle à une température plus basse que l’eau, donc on peut boire du lait au petit déjeuner ! Enfin, dès en dessous de 10°C, le Nutella gèle. C’est prouvé. Il existe de sombres théories pour le réchauffer bain marie, dans le feu, etc …, mais aucune réellement efficace ! A moins que … commente l’article si tu as LA solution ! Bon camp ! Voila, si avec tout ça, tu n’es pas paré pour le froid… Tu verras, un week-end ou un camp dans le froid est quelque chose de dingue. Tout le monde te prend pour un fou quand tu dis que tu vas camper en plein mois de décembre ou de février, mais ce sont en général des week-ends très forts ! Et alors quand tu en rentres, tu trouves qu’il fait atrocement chaud dans la maison, en cours, partout !