Cequi veut dire qu'en cas de panne de batterie il est impossible de déverrouiller le frein à main. Non, ça n'existe pas sur la 308. Tout simplement parce que la technologie est différente: Sur 308, il n'y a pas de cable, mais un moteur électrique sur chaque étrier arrière qui vient bloquer l'étrier contre les disques. Bienqu’il soit préférable d’utiliser le stylo directement sur la peau, “paingone” fonctionne également sur des vêtements légers. C’est un avantage considérable, car vous n’avez pas à enlever votre chemise ou à baisser votre pantalon en public pour soulager vos douleurs. Seul bémol, il ne faut pas que vos vêtements soit trop épais. Mais, le meilleur Dansle cas de la voiture électrique, le poids des passagers représente 9% du poids de l’ensemble contre 73% dans le cas du vélo à assistance électrique Le même calcul pour un véhicule thermique ne change pas grand-chose : 90% du carburant consommé par un véhicule sert in fine à déplacer le véhicule en question plutôt que ses Sivous voyez ce champ, ne le remplissez pas Vosges Matin, en tant que responsable de traitement, recueille dans ce formulaire des informations qui sont enregistrées dans un fichier informatisé par son Service Relations Clients, la finalité étant d’assurer la création et la gestion de votre compte, ainsi que des abonnements et autres services souscrits. Si Cane s’arrête pas aux objets high tech, quand on utilise un aspirateur, une perceuse ou qu’on chausse ses baskets, on le doit aussi à la conquête spatiale. Quand vous utilisez votre Sinon un petit coup de laque après le brossage peut atténuer l’effet électrique. Certaines matières tendent à favoriser l’électricité: les matières synthétiques et surtout, l’acrylique. A éviter quelques mois, donc. Je sais qu’on vous a conseillé de passer un jet d’eau froide sur vos cheveux pour les faire briller. Latrottinette est bien plus grosse que ce qu’on imaginait de prime abord. On est clairement une gamme au-dessus des M365 de Xiaomi — on Re: Ca disjoncte tous les matins. Envoyé par Briconique. bonjour, j'ai eu ce problème là dans la maison où j'habitais avant : coupure de tout ou d'une partie (je ne me rappelle plus) de l'électricité de la maison, le matin et en hiver. l'installation datait des années 60 je pense et avait été rénovée par ci par là. Cest une recharge à vitesse «intermédiaire» et le niveau de recharge le plus fréquemment utilisé. 3 e niveau: Les véhicules entièrement électriques peuvent généralement être rechargés sur une borne 400V/50kW aussi appelée «borne de recharge à courant continu» ou BRCC. C’est ce qu’on appelle la recharge «rapide». Cette Lélectrique, c’est fantastique. Telle était l’idée à l’honneur ce jeudi matin, à Saint-Leu, à l’occasion de l’inauguration de bornes de recharge pour véhicules électriques. BYwPZBh. 94% est un jeu dans lequel vous devez trouver 94% des réponses données par les utilisateurs sur un thème donné ou une photo donnée. Découvrez dans cet article la solution de chacun des thèmes du jeu, triés par ordre alphabétique. Ces thèmes ne sont pas à confondre avec les thèmes hebdomadaires, qui sont des thèmes à découvrir chaque semaine. Sachez également que vous pouvez accéder à la solution de tous les niveaux du jeu en cliquant sur ce lien. Accès rapide Accéder aux solutions par niveau Accéder aux solutions par thème de A à Z Accéder aux solutions de tous les thèmes hebdomadaires Solution de tous les thèmes de A à Z 94% - A besoin d'une pièce de monnaie pour fonctionner 94% - À la boulangerie 94% - Accessoire de mode niveau 167 94% - Accessoire de mode niveau 260 94% - Accessoires d'un docteur 94% - Accessoires d'un policier 94% - Accessoires de mode 94% - Accessoires de supporters sportifs 94% - Accessoires liés au vin 94% - Accessoires militaires 94% - Acteur ou actrice préférée des Français 94% - Actions qu'un père ferait et qu'un enfant dessinerait 94% - Activité extra scolaire 94% - Activité favorite en vacances 94% - Activité réalisée en sortie scolaire 94% - Activités à la montagne en été 94% - Activités à la montagne en hiver 94% - Activités en famille 94% - Adjectifs qui décrivent la taille 94% - Adolescence 94% - Alaska 94% - Aliment croustillant 94% - Aliment en boite 94% - Aliment gras 94% - Aliment que vous détestez 94% - Aliments d'une raclette 94% - Aliments dans un menu enfant 94% - Aliments en boîte de conserve 94% - Allemagne 94% - Allez encore une et j'arrête 94% - Amazon 94% - Animal domestique 94% - Animal qui commence par la lettre A 94% - Animal sans griffe 94% - Animal très lent 94% - Animateur télé français 94% - Animateurtrice de plus de 50 ans 94% - Animaux associés au printemps 94% - Animaux avec des poils 94% - Animaux ayant des cornes 94% - Animaux ayant des sabots 94% - Animaux de la ferme 94% - Animaux de la jungle 94% - Animaux disparus 94% - Animaux herbivores 94% - Animaux issus de pays froids 94% - Animaux marins 94% - Animaux nocturnes 94% - Animaux qui naissent dans un oeuf 94% - Animaux volants 94% - Automne 94% - Avantages sociaux de salariés 94% - Avion 94% - Avoir mauvaise... 94% - Ballon d'or 94% - Banane 94% - Banque 94% - Barack Obama 94% - Barbe 94% - Barbecue 94% - Barbie 94% - Bébé 94% - Beyoncé 94% - Bijoux 94% - Blonde célèbre 94% - Boisson servie en apéritif 94% - Bonbons 94% - Bonbons célèbres 94% - Bonne résolution 94% - Bretagne 94% - Bretelle 94% - Brexit 94% - Bruit de la ville 94% - Brunch 94% - Business qui fait son chiffre en été 94% - C'est bleu 94% - C'est bon cuit mais pas cru 94% - C'est bon pour le moral 94% - C'est bon pour vous, mais vous n'aimez pas 94% - C'est conseillé lors d'un régime 94% - C'est contagieux 94% - C'est dangereux 94% - C'est difficile à faire dans l'Espace 94% - C'est doux 94% - C'est infini 94% - C'est interdit dans l'avion 94% - C'est Irlandais 94% - C'est jaune 94% - C'est léger mais encombrant 94% - C'est lié à la photographie 94% - C'est moche mais c'est pratique 94% - C'est multicolore 94% - C'est rond 94% - C'est rouge 94% - C'est sucré 94% - C'est très petit mais cher 94% - C'est utile aux personnes âgées 94% - C'est utile en hiver 94% - C'est vert 94% - Ça aide à dormir 94% - Ça coûte moins d'un euro 94% - Ça donne bonne mine 94% - Ça dure plus de 10 ans 94% - Ça empêche de dormir 94% - Ça existera en 2050 94% - Ça fait du bien quand on est malade 94% - Ça fait rire 94% - Ça me manque quand je suis en vacances 94% - Ça me rappelle des souvenirs 94% - Ça me rend heureux 94% - Ça mousse 94% - Ça n'existait pas avant 2000 94% - Ça ne s'achète pas 94% - Ça nous fait éternuer 94% - Ça passe à la télévision une fois par an 94% - Ça pèse plus d'une tonne 94% - Ça peut baisser 94% - Ça peut être en chocolat 94% - Ça peut s'inverser 94% - Ça peut se manger chaud ou froid 94% - Ça plait aux enfants 94% - Ça porte malheur 94% - Ça pousse en automne 94% - Ça s'arrose 94% - Ça se casse facilement 94% - Ça se collectionne 94% - Ça se mange au petit-déjeuner 94% - Ça se mange avec du beurre 94% - Ça se mange avec du pain 94% - Ça se mange froid 94% - Ça se met dans les crêpes 94% - Ça se salit vite 94% - Ça se tartine 94% - Ça se trouve au marché 94% - Ça sent bon 94% - Ça vient de Bretagne 94% - Cacahuète 94% - Cadeau que l'on apporte lorsqu'on est invité 94% - Café 94% - Campagne 94% - Camping 94% - Canada 94% - Canard 94% - Cantine scolaire 94% - Capitales européennes 94% - Carnaval 94% - Casino 94% - Catastrophes naturelles 94% - Cause d'incendie 94% - Cause de divorce 94% - Ce dont on doit se méfier quand on nage dans l'océan 94% - Ce qu'il ne faut surtout pas laisser tomber 94% - Ce qu'on fait pendant les publicités 94% - Ce qu'on fait pour se rafraîchir quand il fait chaud 94% - Ce qu'une personne peut économiser 94% - Ce qu'une personne peut réserver 94% - Ce que j'abandonne si je gagne au loto 94% - Ce que l'on dit le plus à un chien 94% - Ce que l'on fait en soirée 94% - Ce que l'on met dans sa poche 94% - Ce que l'on porte pour être chic 94% - Ce que vous faites le jour de la Saint-Valentin 94% - Ce que vous faites si vous gagnez au loto 94% - Ce qui est désagréable à la plage 94% - Ce qui peut recevoir une note 94% - Cela peut se dresser 94% - Cela se fête 94% - Cela se recharge 94% - Chaîne de télévision française 94% - Chanteur 94% - Chanteur français 94% - Chanteur ou chanteuse pour enfants 94% - Charcuterie 94% - Charlotte 94% - Chat 94% - Châteaux célèbres 94% - Chien 94% - Chien connu tiré d'une bande dessinée 94% - Chiens célèbres 94% - Chirurgie esthétique 94% - Chocolat 94% - Chose associée à l'astronomie 94% - Chose autre qu'un animal que l'on peut trouver dans l'océan 94% - Chose avec une coquille 94% - Chose dont l'on a besoin pour un mariage 94% - Chose la plus chère achetée dans votre vie 94% - Chose pour laquelle on ferme les yeux 94% - Chose pour laquelle vous êtes reconnaissant 94% - Chose qu'on achète avec plein de trous 94% - Chose qu'on fait en face du miroir 94% - Chose qu'on loue 94% - Chose qu'on n'utilise qu'une seule fois 94% - Chose qu'on retourne 94% - Chose qu'on retrouve sous le coussin du canapé 94% - Chose que l'on achète au poids 94% - Chose que l'on associe au surf 94% - Chose que l'on consomme chaque jour pour rester sain 94% - Chose que l'on fait avec des pommes 94% - Chose que l'on mange lors d'un barbecue autre qu'une viande 94% - Chose que l'on n'achète jamais d'occasion 94% - Chose que l'on nous offre sur un vol longue durée 94% - Chose que l'on peut trouver sur une couronne de Noël 94% - Chose que l'on sent avant d'acheter 94% - Chose que l'on trouve dans le hall d'un hôtel 94% - Chose que l'on trouve dans une armoire à pharmacie 94% - Chose que l'on trouverait dans le sac à main d'une mère 94% - Chose que l'on trouverait dans le sac d'un joueur de tennis 94% - Chose que l'on trouverait dans le sac d'un plongeur sous-marin 94% - Chose que l'on trouverait sur la table d'un professeur 94% - Chose que l'on voit dans un musée 94% - Chose que l'on voit dans une émission de nouvelle année 94% - Chose que l'on voit sur la scène d'un concert 94% - Chose que le personnel de cabine fait lors d'un vol 94% - Chose que les détectives cherchent sur une scène de crime 94% - Chose que les enfants aiment au sujet de l'Hiver 94% - Chose que les gens font sur le tapis rouge 94% - Chose que les magasins ne vendent pas en Hiver 94% - Chose que les parents disent de nettoyer à leurs enfants 94% - Chose que les professeurs disent chaque jour 94% - Chose que vous verriez si vous visitiez New-York 94% - Chose qui a besoin d'eau 94% - Chose qui a besoin de vent pour fonctionner 94% - Chose qui nous réveille en pleine nuit 94% - Chose qui ruinerait un barbecue 94% - Chose/Personne que l'on trouverait sur un terrain de tennis 94% - Choses associées à l'Angleterre 94% - Choses associées à l'Australie 94% - Choses associées à l'Égypte 94% - Choses associées à l'Espagne 94% - Choses associées à l'Irlande 94% - Choses associées à la Belgique 94% - Choses associées à la Grèce 94% - Choses associées à la Suède 94% - Choses associées au Brésil 94% - Choses associées aux tortues 94% - Choses présentes lors d'un anniversaire d'enfant 94% - Choses qu'on achète en espérant ne pas s'en servir 94% - Choses qu'on achète en ligne 94% - Choses qu'on enroule 94% - Choses qu'on fait quand il neige 94% - Choses qu'on peut retrouver sous le lit 94% - Choses qu'on trouve dans un sous-marin 94% - Choses que l'on a tendance à perdre 94% - Choses que l'on a tous chez soi mais qu'on n'utilise jamais 94% - Choses que l'on apprend en cours de maths 94% - Choses que l'on associe aux clowns 94% - Choses que l'on classe 94% - Choses que l'on donne aux associations caritatives 94% - Choses que l'on donne aux collectes de denrées alimentaires 94% - Choses que l'on emmène en pique-nique 94% - Choses que l'on éteint à la fin de la journée 94% - Choses que l'on fait le dimanche 94% - Choses que l'on fait plusieurs fois par jour 94% - Choses que l'on peut attraper 94% - Choses que l'on peut diluer 94% - Choses que l'on peut porter autour du cou 94% - Choses que l'on pique dans les chambres d'hôtel 94% - Choses que l'on remet toujours au lendemain 94% - Choses que l'on retrouve dans le réfrigérateur 94% - Choses que l'on trouve dans une boulangerie 94% - Choses que l'on trouve dans une bouteille en plastique 94% - Choses que l'on trouve dans une trousse 94% - Choses que l'on trouve en tube 94% - Choses que l'on voit dans le ciel 94% - Choses que l'on voit sur la carte d'un météorologue à la télé 94% - Choses que les enfants adorent à propos de Pâques 94% - Choses qui créent une dépendance 94% - Choses qui diminuent avec le temps 94% - Choses qui font aboyer un chien 94% - Choses qui nécessitent un permis 94% - Choses qui ont une alarme 94% - Choses qui s'allument 94% - Choses qui tournent 94% - Choses vendues sous forme de pack 94% - Chouette, demain c'est... 94% - Chroniqueur 94% - Cinéma 94% - Cirque 94% - Citez quelque chose qui vous gratte 94% - Citez un animal de compagnie inattendu 94% - Citez un arbre à fruit que vous pouvez planter dans votre jardin 94% - Cochon 94% - Coiffeur 94% - Compagnies aériennes 94% - Composant d'un ordinateur 94% - Confiture 94% - Conflits historiques 94% - Constellations 94% - Constructeur automobile 94% - Contient de la vitamine C 94% - Contient des chiffres 94% - Couleur préférée 94% - Couleurs d'automne 94% - Coup de... 94% - Couple 94% - Courants artistiques 94% - Course automobile 94% - Crêpes 94% - Cristiano Ronaldo 94% - Crossfit 94% - Dans la chambre 94% - Dans un sac à main 94% - Dates historiques 94% - De retour de vacances, vous êtes... 94% - Découvertes scientifiques 94% - Décrocher un... 94% - Défilé de mode 94% - Déguisements 94% - Déménagement 94% - Dentiste 94% - Dessert à base de chocolat 94% - Dessert aux fruits 94% - Desserts préférés en France 94% - Dieu égyptien 94% - Disneyland 94% - Donne envie de se gratter 94% - Drapeaux à 3 couleurs niveau d'introduction A 94% - Duo célèbre 94% - Eau de... 94% - École 94% - Église 94% - Électroménager 94% - Elles ont combattu pour leurs droits 94% - Emplacements fréquents d'un tatouage 94% - Enfant de célébrités 94% - Enfant je n'aimais pas, mais maintenant j'apprécie ça 94% - Enfant, je voulais faire ce métier 94% - Équipement en option sur une voiture 94% - Équipements d'Indiana Jones 94% - Équipements d'un chevalier 94% - Équitation 94% - Espèces de poissons 94% - Espèces de reptiles 94% - Étapes importantes dans la vie d'un bébé 94% - 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On en trouve pendant un match de tennis 94% - On fait du bruit quand on le mange 94% - On l'emmène à la plage 94% - On l'emporte en randonnée 94% - On l'oublie quand on part en vacances 94% - On l'ouvre souvent en journée 94% - On le cherche sur Google 94% - On le dit lorsqu'on est content 94% - On le dit lorsqu'on est poli 94% - On le fait avec ses dents 94% - On le fait discrètement 94% - On le fait pendant un concert 94% - On le fait que sur internet 94% - On le fait tourner 94% - On le fait tous les jours de pluie 94% - On le fait une fois par an 94% - On le fixe avec du scotch 94% - On le mange à la cuillère 94% - On le mange avec les crêpes 94% - On le mange d'un coup 94% - On le met sur la porte du réfrigérateur 94% - On le prend à la pêche 94% - On le retrouve coincé dans un livre 94% - On le trouve au restaurant 94% - On le trouve dans un aéroport 94% - On le trouve dans un château 94% - On le trouve dans un institut de beauté 94% - On le trouve dans un portefeuille 94% - On le trouve dans un tribunal 94% - On les retrouve à l'école 94% - On manque de temps pour le faire 94% - On n'en a jamais assez 94% - On oublie toujours de l'acheter aux courses 94% - On peut en manger sans grossir 94% - On peut en trouver dans une brocante 94% - On peut faire une soupe de... 94% - On peut hausser... 94% - On peut l'ouvrir 94% - On peut le voir mais pas le toucher 94% - On peut porter une... 94% - On peut se prendre une... 94% - On tourne autour 94% - On y a tous déjà joué 94% - On y joue à la récrée 94% - On y joue dehors 94% - On y joue sans les mains 94% - On y pense souvent 94% - Oscar 94% - Outil de bricolage 94% - Outil de cuisine 94% - Outil de dessin 94% - Outil de jardinage 94% - Pain 94% - Pâques 94% - Paradis 94% - Parc d'attraction connu 94% - Parents 94% - Paris 94% - Partie du corps en 3 lettres 94% - Partie que vous lavez en 1er sous la douche 94% - Parties d'un cheval 94% - Parties d'un vélo 94% - Parties d'une voiture 94% - Pâte 94% - Pays anglophone 94% - Pays avec du bleu sur le drapeau 94% - 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Une tâche que vous remettez souvent à plus tard 94% - Une ville dans laquelle les mariés vont pour leur lune de miel 94% - Unité de mesure 94% - Vampire 94% - Variétés de chocolat 94% - Variétés de pâtes 94% - Vélo 94% - Vendée Globe 94% - Verre à... 94% - Villes italiennes 94% - Voisins 94% - Voiture de... 94% - Volcans célèbres 94% - Vous en avez besoin pour organiser une soirée du 31 94% - Walt Disney 94% - Western 94% - Yannick Noah 94% - Youtubeur célèbre 94% - Zoo La fatigue au réveil n'est pas normale et peut être la conséquence de plusieurs facteurs. Un sommeil non-réparateur fréquent et non-explicable par un changement de mode de vie est le signe que quelque chose ne va pas. Il est donc important de rechercher quelles en sont les causes et d'y besoins en sommeil sont très différents selon les personnes et les âges. Un adulte dort en moyenne 7 à 8h par nuit mais certains vont avoir besoin de 11 à 12h de sommeil pour se sentir reposés. La durée idéale de sommeil est donc propre à chacun. C'est le temps de sommeil qui va permettre d’être en forme et efficace au le sommeil n’est pas réparateur et qu'il ne constitue pas un véritable repos, on peut se sentir fatiguée au réveil se lever devient alors difficile. En cas de fatigue, les activités de la vie quotidienne, habituellement faciles à accomplir travail, ménage, devoirs des enfants..., se transforment en corvée. Le sommeil est un excellent indicateur de l’état de santé général de la personne et de ses relations avec son environnement » d’après le Dr Valaxt, chercheur au sein d’une unité de l’INSERM Institut national de la santé et de la recherche médicale en France spécialisée dans l’étude du sommeil et des rêves. Il est donc important de surveiller son sommeil et de prêter attention aux changements qu’il subit. Les causes de la fatigue au réveil peuvent être multiples. Ce n’est pas un phénomène à prendre à la légère car cette fatigue peut être liée à un problème d’ordre psychique ou le psychisme prend le dessus...Ce sentiment de non-repos peut être dû au stress, au surmenage au travail, à des activités de loisirs trop intenses ou même, à une alimentation déséquilibrée ou insuffisante. Pour savoir d'où vient cette fatigue, il est nécessaire d’analyser les changements qui ont pu se produire récemment dans votre vie. La fatigue au réveil fait partie des signaux envoyés par le corps pour faire comprendre à la personne qui en souffre que son mode de vie ne lui convient Un sommeil non-réparateur fait également partie des symptômes de la dépression. Fatigue constante, insomnie, perte de motivation sont des signaux qu'il faut impérativement surveiller. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin. Fatigue et maladieUn état de fatigue au réveil qui dure depuis plusieurs semaines peut être le signe annonciateur d’une maladie, car plusieurs peuvent se manifester par ce symptômes. Qu’il s’agisse d’une fatigue causée par une maladie épuisante comme la grippe, l’arthrose, le cancer ou par une affection silencieuse comme l’anémie ou un trouble de la thyroïde, il est important de ne pas prendre le sommeil non-réparateur à la légère et consulter un spécialiste sans fatigue inexpliquée peut être également le signe d’une apnée du sommeil. Le dormeur bloque ponctuellement sa respiration ce qui entraîne une baisse de l’oxygénation du sang et ce qui oblige le coeur à travailler davantage afin de combler ce manque d’oxygène. Le dormeur souffrant d’apnée du sommeil se réveille souvent fatigué et n’a pas conscience de ce qu’il s’est passé. Changer son mode de vieIl est important de modifier certaines habitudes afin de mieux dormir et d’éviter tout risque de fatigue au Dormir suffisamment est la première des règles à respecter pour ne pas se sentir fatigué au réveil. Pour cela, il faut écouter son corps bâillements, paupières lourdes, picotements dans la nuque….- Pratiquer une activité sportive régulière permet de se relaxer, d’évacuer la pression accumulée durant la journée et de fatiguer son corps afin d'avoir un vrai sommeil Adopter une alimentation équilibrée fruits, légumes, céréales… et boire au minimum 1,5L d’eau par Limiter l’alcool et la cigarette qui ont des effets néfastes sur la qualité du sommeil. L’alcool et la nicotine sont responsables d’un sommeil très perturbé réveils fréquents, réduction de la durée du sommeil profond….- Eviter les stimulations trop fortes avant le coucher que celles-ci soient auditives, intellectuelles ou visuelles écran d’ordinateur, luminosité trop forte, jeux vidéos….Y remédier au naturel...Afin de lutter contre cette fatigue, de nombreux compléments alimentaires et plantes peuvent être utilisés. Des cures de caféine, vitamine C ou de fer peuvent servir à contrer cette fatigue constante grâce à leurs propriétés tonifiantes et phytothérapie est aussi un bon moyen de soulager la fatigue passagère. Des tisanes d’anis vert, de vigne rouge ou de romarin peuvent être de très bons remèdes contre la fatigue. De même que la rhodiole, la schisandra, le ginseng et l’ prise d’antiasthéniques acides aminés, éléments minéraux, vitamines, stimulants, reconstituants, fortifiants… peut aussi aider à se sentir plus tonique et INSERM article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi Jean-Paul Roubin, directeur de l'exploitation de RTE, a assuré dimanche 3 avril sur franceinfo qu'"il n'y avait pas de risque de coupures d'électricité" en France, mais que "les marges de sécurité étaient réduites", alors que le gestionnaire du réseau d'électricité appelle les Français à baisser leur consommation lundi matin entre 7 heures et 10 heures. La baisse des températures et la maintenance de plus de la moitié des centrales nucléaires obligent la France à importer de l'électricité de l'étranger. "On a une consommation plus forte que la production disponible en France", explique-t-il. franceinfo Pourquoi avoir appelé les Français à modérer leur consommation d'électricité ? Jean-Paul Roubin Il y a une différence entre ce qui est produit et consommé en France. On est face à la conjonction de deux choses. La première chose, c'est que demain matin, les températures seront aussi froides que celles que l'on observe depuis vendredi. C'est-à-dire de 5 à 6 degrés en moyenne sous les normales de saison. Et ça implique une augmentation de la consommation française d'électricité, sous l'effet en particulier du chauffage électrique. Et cette consommation, vers 9 heures, pourra atteindre 73 000 mégawatts, ce qui sera le pic de la journée. Le deuxième point, c'est qu'on a une faible disponibilité de la production française d'électricité. "On a, sur les 56 réacteurs nucléaires qui existent en France, 27 qui sont à l'arrêt pour des raisons de maintenance actuellement." Jean-Paul Roubin, directeur de l'exploitation de RTEà franceinfo Cela veut dire que cette production française d'électricité pour demain matin 9 heures, on l'estime à entre 64 000 et 65 000 mégawatts, c'est-à-dire qu'on a une consommation plus forte que la production disponible en France. Et pour pallier cette différence, la France va devoir importer de l'électricité depuis l'étranger demain matin vers 9 heures, et en particulier un volume de l'ordre de 11 000 mégawatts. L'objectif est d'importer le moins possible ? Ce n'est pas forcément l'objectif d'en importer le moins possible, mais c'est d'importer ce qui peut être importé. C'est-à-dire que si jamais on devait importer beaucoup et que ce n'est pas possible depuis l'étranger, on se retrouverait face à une difficulté. Avec ses 11 000 mégawatts, on sait qu'on va pouvoir les importer depuis l'étranger demain matin. Donc il n'y a pas de risque de coupures d'électricité. En revanche, on a des marges de sécurité qui sont réduites, c'est-à-dire qu'on peut toujours penser que demain matin, la température sera peut-être plus froide que prévue ou que demain matin on ait un incident technique sur une centrale de production en France et donc il faut avoir des marges pour venir compenser finalement, soit cette hausse de consommation, soit cette baisse de production. Les Français peuvent donc agir en baissant leur consommation ? C'est pour cela qu'on invite tous les Français à agir, c'est-à-dire en faisant des petits gestes pour baisser sa consommation soit de son entreprise, soit de sa collectivité, soit de son foyer. En réalisant ces petits gestes demain matin, en particulier entre 7 heures et 10 heures, on va faire baisser la consommation française d'électricité et on va donc gagner en marge de sécurité. Demain matin à 7 heures quand on se réveille, quand on se lève avant de partir au bureau, avant de partir travailler, on peut ne pas enclencher un appareil électroménager. On peut aussi, en quittant son domicile, peut-être baisser un petit peu son chauffage électrique. Ce sont des gestes de ce type-là. Évidemment, il y a l'éclairage aussi. Demain matin, à 7 heures ou 7h30, il ne fera pas encore grand jour, mais est-ce qu'on a besoin d'éclairer autant ? Ces petits gestes qui feront que la consommation baissera du point de vue des ménages. Les entreprises peuvent aussi agir ? Pour les entreprises et les collectivités, c'est aussi le même type de gestes. Est-ce qu'on doit commencer à réchauffer nos bâtiments à partir de 7 heures du matin ? Ou est-ce que ça peut attendre un peu plus tard ? Pour les entreprises qui utilisent beaucoup l'informatique, qui utilisent beaucoup les réunions en distanciel, les messageries, l'utilisation d'applications qui, avec des flux vidéo, permettent de faire ces réunions à distance. Est-ce qu'on peut les décaler un peu et les faire après 10 heures ? C'est ces questionnements-là qui nous paraissent intéressants et qui permettraient finalement d'économiser en consommation d'électricité et de plus sécuriser le réseau demain entre 7 heures et 10 heures.